Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 49.25g | Prot: 96.77g | Carbs: 121.01g.
Breakfast: Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Белый Город Молоко 2,5%, Сырники. Dinner: Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Протеиновый коктейль, Метрополис Пирожное Вишневое. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murashkina.vera's Weight History
|