Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
82.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 72.97g | Prot: 42.44g | Carbs: 158.88g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб. Lunch: Песочное Печенье, Baker House Кокосовый Птифур . Dinner: Конти Конфета Золотая Лилия, Останкино Карбонад Юбилейный, Омлет с Молоком, Белый Хлеб, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Очаковский Квас, Baker House Кокосовый Птифур , Цезарь Пицца. more...
|
|
2220 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 17 hours, Sleeping - 5 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_christiiina_'s Weight History
|