kleene2309's Journal, 05 Jul 20

Wochenbilanz KW27, ca. 3.800 kcal unter dem Wochenbedarf lt. Uhr geblieben.

View Diet Calendar, 05 July 2020:
1571 kcal Fat: 59.69g | Prot: 104.67g | Carbs: 153.18g.   Breakfast: Chef Select Antipasti-Creme Kirschpaprika,  Milch 1,5%,  Kaffee,  Gekochtes Ei, Schwartau Extra Samt Brombeere, Rambol Nuss-Scheiben, Harry Körner Balance Toastbrötchen (56g). Lunch: Milbona Skyräse, Milbona Skyräse,  Gurke (mit Schale),  Kirschtomaten, Metzgerfrisch Leberwurst-Kugeln Fein, Harry Körner Balance Toastbrötchen (56g). Dinner: Ahornsirup, Milch 1,5%, Grafschafter Weichweizen-Griess,  Süßkirschen. more...

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Comments 
Sehr cool! Ich versuche auch immer ein möglichst großes Defizit zu erwirtschaften. 👍 
05 Jul 20 by member: Luise Freiheit

     
 

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