natalynatalynataly's Journal, 05 Jul 20

Я очень прожорливая! Хочу есть всегда - как гусеница! Видимо, это нарушение пищевого поведения, т.к. с детства была пухляшкой и Мама мне не разрешала есть хлеб и картоху)) К психологу не обращалась, борюсь с собой сама! Иногда успешно, иногда срываюсь. Но желание быть стройной чаще побеждает!

View Diet Calendar, 05 July 2020:
1634 kcal Fat: 50.98g | Prot: 70.36g | Carbs: 169.12g.   Breakfast: Клубника, Магнит Персик, Избенка Кефир 3,2%, ВкусВилл Гранола Мята и Шоколад, Гречка Отварная, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Магнит Авокадо, Перекресток Багет Французский. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Гранола Мята и Шоколад. Dinner: Избенка Кефир 3,2%, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Магнит Авокадо, Перекресток Багет Французский, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Магнит Персик, Клубника, Шармель Пастила, Избенка Запеканка Творожная 3,5%. more...
1716 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

12 Supporters    Support   

Comments 
У меня , когда включается жор , в ход идёт огурчик 🥒2-3 шт погоды не сделают , но жор снимают только так. 
05 Jul 20 by member: Irena_12
Да! Спасибо! Это хорошая идея! Люблю огурцы, особенно сейчас, они таки хрустяшки! Но не всегда есть в холодильнике (( 
05 Jul 20 by member: natalynatalynataly
Сейчас огурцы чудесные )) покупаю по 2 кг, на недельку хватает.  
05 Jul 20 by member: Irena_12
По весу не скажешь 
05 Jul 20 by member: Про100Алла

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


natalynatalynataly's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.