iaan11's Journal, 05 Jul 20

PREGUNTA: La pizza engorda? ponele 3 porciones normales(prepizza de queso comun y aceitunas)🤔🤔🤔

View Diet Calendar, 05 July 2020:
619 kcal Fat: 12.87g | Prot: 10.09g | Carbs: 124.51g.   Breakfast:  Tortilla de avena con frutos secos y frutas,  Mate Amargo,  Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla),  Kiwi,  Peras,  Manzana Verde. Snacks/Other: Crowie Barrita de Arroz,  Palmeritas,  Mandarina,  Manzana Verde,  Mate Amargo,  Tortilla de avena con frutos secos y frutas. more...


Comments 
Vos quieres ganar masa muscular ? Se construye con proteínas!! No con carbohidratos! Warning ! 
05 Jul 20 by member: Nbiderman
Siempre que comas más calorías de las que tu cuerpo necesita, vas a aumentar de peso. Que te des un gusto comiendo pizza,no va a cambiar mucho, diferente sería si lo hacés a diario o casi cotidianamente. 
05 Jul 20 by member: fabrivm
Nunca como pizza ni pastas asiq no como casi carbohidratos, solo ayer tuve un cumpleañoa y comi 3 porciones de pizza y 2 empanadas hacia banda q no comia cosas asi 
05 Jul 20 by member: iaan11
Noo jaja comer pizza no es mi dia a dia nunca como pizza en realdiad 
05 Jul 20 by member: iaan11
Entonces tranqui !! 💪 
05 Jul 20 by member: Nbiderman
No te va a pasar nada, tranki 
05 Jul 20 by member: Mirkooo74
engorda si te pasas todos los días de tus calorias 😘👍 
05 Jul 20 by member: king_georgear

     
 

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