Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 52.23g | Prot: 60.67g | Carbs: 129.89g.
Breakfast: Евроопт Слоеное Ушко, Сырник, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Колбаса Докторская, Моя Славита Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Клубника, Пирожное, Котлета Куриная, Смешанные Овощи (Замороженные). more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
|
fla6light's Weight History
|