Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
87.4 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 48.83g | Prot: 101.33g | Carbs: 116.14g.
Breakfast: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Колбаса, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Банан, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenakrukova5796's Weight History
|