みふか's Journal, 05 Jul 20


View Diet Calendar, 05 July 2020:
641 kcal Fat: 10.14g | Prot: 28.71g | Carbs: 110.34g.   Lunch:  ナムル, セブンイレブン ちくわ, ヤマキ 減塩だしつゆ (15ml),  みょうが,  長ねぎ,  生卵, シマダヤ 稲庭風細うどん, 小川製麺所 山形とびきりそば. more...
1483 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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