Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
90.7 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 53.15g | Prot: 82.28g | Carbs: 61.23g.
Breakfast: RED Конфеты, Овсяноблин из 1Го Яйца С0, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пп Торт Птичье Молоко. Lunch: Салат из Кальмара с Помидором, Sen Soy Фунчоза Вареная, Меридиан Кижуч Слабосоленый. Dinner: 33 Пингвина Мороженое Манго Гуава, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Новосибирская Птицефабрика Красное Мясо Ц/Б, Ближние Горки Шашлык из Свинины . Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристиночка 89's Weight History
|