Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 39.96g | Prot: 50.79g | Carbs: 114.21g.
Lunch: Сады Придонья Сок Яблочный, Greenfield Чай Чёрный, Кофе, Укроп, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Папа Может Сосиски Сочные, Омлет или Яичница. Dinner: Жигулевское Пиво, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, ESSA Пиво. Snacks/Other: Жареная Курица, Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые Куриные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|