Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
73.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1880 kcal
|
Fat: 106.61g | Prot: 74.52g | Carbs: 161.22g.
Breakfast: Heinz Соус Вишнёвый, Оладьи, Омлет или Яичница, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Lunch: Добрый Pulpy Грейпфрут, Пятерочка Нектарин , Tuc Крекер, Карусель Хлеб Чиабатта с Паприкой, Дым Дымыч Сервелат Охотничий, Милком Сыр Сулугуни Копченый. Dinner: Карусель Хлеб Чиабатта с Паприкой, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Милком Сыр Сулугуни Копченый, Махеевъ Майонез Провансаль, Лук, Морковь, Fish House Хек Филе Медальон. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisitsina.lesONE's Weight History
|