Bin sehr gespannt liebe Michi,
normalerweise lege ich spontan eine Menge zu und brauche dann r
echt lange um dahin zurück zu kommen, wo ich war.
Heute: 5 km joggen, 10 km spazieren mit einer Freundin , 15 km Rad fahren mit dem Sohn und 3 Protein Shakes.
Bin auf das Ergebnis morgen früh gespannt...