|
83,5/69/89
25/25
|
57 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1958 kcal
|
Fat: 102.05g | Prot: 83.94g | Carbs: 191.48g.
Breakfast: Черешня, Персики, Таврия в Ореховое Ассорти #2, Курага. Lunch: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Славия Сметана 21%, Овсяноблин. Dinner: Славия Сметана 21%, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%, Черешня, Сардины в Масле (Консервы), Салат из Помидоров и Огурцов, Черешня. Snacks/Other: Таврия в Ореховое Ассорти #2. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nino_Nekatamadze's Weight History
|