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Tapioca ... Quando vi a caloria de uma tape com manteiga 😱 Eu passei a comer pura 😂😂
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1378 kcal
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Fat: 32.43g | Prot: 56.74g | Carbs: 213.18g.
Breakfast: Tapioca, Açúcar, Café. Lunch: Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Açúcar, Café, Tapioca, Walmart Queijo Mussarela. more...
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 Comments
Uma dica, adicione sempre uma proteína e se possível uma chia tb para diminuir o índice glicêmico dela! 😉
04 Jul 20 by member: Viviane_Cupertino
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Viviane, obrigada pela dica. 😉 Eu Ii sobre isso num site mas como na hora não tinha nenhuma proteína pra colocar resolvi comer pura...😂😂 Me surpreendi com a caloria da tapioca😱 porque achava que era mais baixa.
04 Jul 20 by member: adilapamela
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