Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2222 kcal
|
Fat: 96.97g | Prot: 67.72g | Carbs: 254.14g.
Breakfast: Сахарный Песок, Вологодские Продукты Сметана 15%, Ярмолпрод Творог Обережье 5%, Магнит Банан, Нектарин. Lunch: Магнит Томаты Свежие, Ашан Плов с Говядиной. Dinner: Пицца Фабрика Пицца 4 Сыра, Клубника с Сахаром, Спартак Шоколад Молочный. Snacks/Other: Сахарный Песок, Клубника, Акконд Конфета Хрустальное Озеро, Невский Кондитер Батончик Сливочный, Smartbar Умный Батончик в Глазури, Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romanga_jir's Weight History
|