Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 51.98g | Prot: 59.45g | Carbs: 186.02g.
Breakfast: Персики, Гематоген, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Поджаренный Белый Хлеб, Избенка Йогурт 2,5%. Lunch: Пряник, Избенка Йогурт 1,5%. Dinner: Поджаренный Белый Хлеб, Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Овощной, Яблоко Семеринка, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Красное Яблоко, Кефир 1%, Сырники ПП, Сырники Диетические. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mignon_999's Weight History
|