Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 39.28g | Prot: 63.69g | Carbs: 105.49g.
Breakfast: Mulino Bianco Biscottone, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Calvé Burro di Arachidi, Misura Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso. Lunch: Spaghetti, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Cavolo Cappuccio, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Dinner: Fagiolini Bolliti, Zucchine Grigliate, Carne di Cavallo. Snacks/Other: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Albicocche. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
principesse1012's Weight History
|