Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 59.57g | Prot: 62.34g | Carbs: 89.64g.
Breakfast: Roshen Молочный Шоколад с Кокосовой Нугой , Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Ласковое Лето Сыр Плавленый, Молочные Горки Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон. Lunch: Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Тушеные Овощи, Огурец (с Кожурой). Dinner: Жареное Яйцо, Курица Вареная, Тушеные Овощи, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Молочная Страна Желе из Молочной Сыворотки с Ароматом Клубники. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniuta33's Weight History
|