Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
73.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 106.16g | Prot: 93.65g | Carbs: 83.18g.
Breakfast: Myprotein Арахисовая Паста с Кокосом, Банан, Яйцо, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Жареное Яйцо, Сыр Российский, Перловка Отварная, Bombbar Протеиновый Батончик Орео. Dinner: Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Приготовленная Морковь, Красные Помидоры. Snacks/Other: Орехомания Семечки Подсолнечника Очищенные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ocean_lis's Weight History
|