Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 83.11g | Prot: 47.41g | Carbs: 154.30g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, KDV Конфеты Итальяна , Drive Berry Kick, Гармония Сметана 20%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (без Жира), Омлет с Молоком. Dinner: Каждый День Шаурма со Свининой. Snacks/Other: Гулливер Котлеты Куриные на Пару, Жигулевское Пиво Светлое. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|