Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 39.21g | Prot: 74.78g | Carbs: 101.50g.
Breakfast: Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Елизавета Хлебцы Льняные, Zuegg Конфитюр Клубничный, Сахар, Славянские Традиции Творог 6%, Пятерочка Овсянка Ан. Lunch: Яйцо, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Кабачковая Икра, Простоквашино Молоко 2,5%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Банан, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Рисовая Мука. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dors-net-puza's Weight History
|