Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
52.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 37.30g | Prot: 72.12g | Carbs: 132.31g.
Breakfast: ВкусВилл Напиток Растворимый Матча Латте, Добряна Сыр Король Артур 50%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, BeFit Яичница с Зеленью. Lunch: Добряна Сыр Король Артур 50%, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Bonduelle Красная Фасоль, Be Fresh Редис, Ашан Огурец, Ашан Отбивная Куриная. Snacks/Other: ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Parmalat Молоко 0,5%, Окей Миндаль Обжаренный, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofi_Nika's Weight History
|