Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
85.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 58.54g | Prot: 94.25g | Carbs: 102.42g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сахар, Сливочное Масло, Молочный Суп, Макфа Вермишель Отварная. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Сыр Российский, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|