|
Идеально 😳 новая циферка , привет 👋🏼
|
57.9 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 40.23g | Prot: 68.40g | Carbs: 143.52g.
Breakfast: Перекресток Персик, Абрикосы, Помидоры, Останкино Карбонад Юбилейный, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Яйцо Куриное, Вкуснотеево Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Lunch: Мираторг Биточки Нежные, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%, Пятерочка Груша Сезонная. Snacks/Other: Компот без Сахара, Чай, Вода (в Бутылке), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Черешня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moanesan's Weight History
|