Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 41.23g | Prot: 41.74g | Carbs: 198.21g.
Breakfast: Мандарины, Drive Berry Kick, G-Balance Айран, КампоМос Пицца Капричоса. Lunch: Curtis Чай Зеленый. Dinner: Волков Крыло Чикен-Гриль , Сметана , Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жигулевское Светлое Пиво. Snacks/Other: Dolce Vita Шампанское. more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|