Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
56 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
898 kcal
|
Fat: 22.68g | Prot: 25.39g | Carbs: 149.99g.
Breakfast: Сахарный Песок, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Активиа Биойогурт 3,5%. Lunch: Карамель, Сахарный Песок, Greenfield Чай Чёрный, Клубника, Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Зелёного Чая и Мяты, Огурец (с Кожурой), Мираторг Окорок Свиной, Авокадо Авокадо, Му-Му Суп Овощной с Кабачками, Огурец (с Кожурой). Dinner: Greenfield Зеленый Чай, Drive Энергетик. Snacks/Other: 35 Конфета с Ореховой Начинкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|