Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
80.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 32.63g | Prot: 74.29g | Carbs: 197.72g.
Breakfast: Яготинский Масло 82,5%, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Персики, Огурец (с Кожурой), Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Хек Жареный. Lunch: Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Борщ Вегетарианский. Dinner: Корона Молочный Шоколад, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Вареная, Масло Подсолнечное, Укроп, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Черешня. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivetty_31's Weight History
|