Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2206 kcal
|
Fat: 93.82g | Prot: 81.56g | Carbs: 263.67g.
Breakfast: Магнит Хлеб Бездрожжевой, Яйцо, ARO Масло Подсолнечное, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. Lunch: Таня Испекла Салат с Брокколи и Овощами, Говядина Отварная, Макароны Отварные. Dinner: Куриные Отбивные, Картошка Вареная, Таня Испекла Салат с Брокколи и Овощами. Snacks/Other: Шарлиз Нуга с Арахисом, Oreo Печенье, Белый Хлеб, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Нектарин, Магнит Банан, Oreo Печенье. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romanga_jir's Weight History
|