|
Dan rasanya sesusah itu ngurangin 3 kg. Tapi, pasti bisa. Keep fighting ya Inn!
|
452 kcal
|
Fat: 16.17g | Prot: 30.84g | Carbs: 54.38g.
Breakfast: Pisang, Kepala Djenggot Teh Hijau. Lunch: Quaker Instant Oatmeal, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Cabai Merah atau Rawit, Ikan Tongkol Goreng, Tomat, Bawang Putih, Kecambah, Buncis, Tempe Rebus, Tahu Kukus. more...
|
|
 Comments
pingin banget bisa ngecilin perut..
semoga aku bisa 😃
02 Jul 20 by member: mawarbercahayaa
|
02 Jul 20 by member: saptana3p
|
@saptana3p kamu juga semangatt
@mawarbercahayaa iya. Susah banget itu ngecilin perut bagian bawah. Udah defkal, sama workout krg lebih 30 mnt tiap hari masih nakal juga. Tapi tetap semangat, yakin dah bisa 😊
02 Jul 20 by member: chocostrawberry
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chocostrawberry's Weight History
|