体脂肪率24.0%
|
56.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 41.83g | Prot: 51.60g | Carbs: 119.67g.
Breakfast: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク, バナナ. Lunch: ローソン シーザーサラダ, ロッテリア チキンからあげっと(3本入り), セブンイレブン 具だくさんごちそうナポリタン. more...
|
steady weight
|
|
|