|
|
1086 kcal
|
Fat: 36.53g | Prot: 70.70g | Carbs: 121.58g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яйцо, Сыродел Сыр Адыгейский , Лента Хлебушек Кукурузный . Lunch: Вкусный День Ряженка 2,5%, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Bob's Red Mill Кукурузный Крахмал, Яйцо, Пироговый Дворик Бульон Куриный с Зеленью. Dinner: Огурец (с Кожурой), Dr. Oetker Желатин Пищевой, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Snacks/Other: Магнит Персик, Сыродел Сыр Адыгейский , Абрикос, Магнит Апельсин. more...
|
|
2203 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 18 minutes, Aerobics - 1 hour and 55 minutes, Resting - 14 hours and 33 minutes, Sleeping - 6 hours and 14 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriyanka's Weight History
|