Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
926 kcal
|
Fat: 36.25g | Prot: 49.40g | Carbs: 100.18g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Цикорий с Молоком, Фасоль Стручковая, Брокколи, Яичница. Lunch: Цикорий с Молоком, Фасоль (без Соли, Отварная), Брокколи, Barilla Capellini N.1, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana_mi13's Weight History
|