|
После тренировки💪🏻 А у вас работают спортзалы? В нашем городе уже месяц открыты фитнес клубы😃
|
1490 kcal
|
Fat: 42.35g | Prot: 106.58g | Carbs: 161.67g.
Breakfast: Жокей Кофе 3 в 1, Слобода Биойогурт с Клубникой 2,9%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Черничный Чизкейк. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Окрошка Овощная. Dinner: Кабачковая Икра, Макфа Спагетти Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла, Милава Десерт Творожный. Snacks/Other: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага. more...
|
|
1476 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 45 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 13 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Ближайшие залы от меня 150 км. Очень печально, но ни чего не поделаешь, зато чистый воздух, всё своё не знаю чем ещё себя успокоить.
02 Jul 20 by member: Shitova68
|
работают, с середины мая.
02 Jul 20 by member: Александр678
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizazelenskaja's Weight History
|