|
Çok daha fazla gitmesi gerekirdi ama yeteri kadar dikkat edemedim :(
|
64.9 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
179 kcal
|
Fat: 6.68g | Prot: 12.05g | Carbs: 18.40g.
Breakfast: Yeşil Çay, Genç Yeşil Soğan, Yeşil Acı Biber, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Tatlı Salatalık Turşusu, Salatalık, Domatesler, Lor Peyniri. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
olabilir belki ödem oluşmuştur moralinizi bozmayın :)
02 Jul 20 by member: Byzaa_kurt
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zehirli_turta's Weight History
|