Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 75.85g | Prot: 106.92g | Carbs: 141.52g.
Breakfast: Запеканка кабачковая (+), Словяночка Сметана 20%. Lunch: Глобино Сардельки Мортадельки, Украинский Творог 5%. Dinner: Сладкий Красный Перец, Белоцерковский Сливочное Масло, Чумак Спагетини, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Хладик Мороженое Снеговик . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jules_Ty's Weight History
|