Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
46.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 43.47g | Prot: 59.02g | Carbs: 167.95g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Хлеб "Знатный", Пятерочка Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ice Queen Щербет Черная Смородина, Fruit Band Батончик Фруктовый Чернослив и Курага, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Вьетконг Сушёные Бананы, Куриные Грудки (Запеченые), Тушеные Овощи, Рис с Овощами, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Абрикосы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trushsalova's Weight History
|