Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 53.92g | Prot: 83.72g | Carbs: 140.35g.
Breakfast: Зеленая Стручковая Фасоль, Овсяноблин, Льняное Масло, Хлеб Черный, Клубника. Lunch: Клубника, Зеленый Листовой Салат, Хлеб Черный, Kaija Шпроты в Масле. Dinner: Doctor Grain Хлебцы Фрутто с Клюквой, Курица под шубкой, Hortex Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Клубника, Коктейль с клубникой и бананом. more...
|
|
1498 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 42 minutes, Resting - 15 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenoit's Weight History
|