Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
75.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2594 kcal
|
Fat: 185.18g | Prot: 187.92g | Carbs: 48.28g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Куриное Филе Жареное без Масла, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Сливки 10%, Помидоры, Семечек Стакан Семечки Очищенные Жареные, Какао-Порошок (Несладкий), Брест Литовск Сметана 20%, Творог 9%, Кубанская Звездочка Сыр "Качкавал". more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snega471's Weight History
|