Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 75.32g | Prot: 100.26g | Carbs: 189.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Roshen Yummi Gummi, Вареное Яйцо, Малина, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Словяночка Молоко 2,5%, Білоцерківський Творог 5%, Nutrend Whey Протеин, Клубника. Dinner: Кулиничи Пирожок с Вишней, Клубника, Равиоли с Сырной Начинкой, Сметана 15%. Snacks/Other: Весела Корівка Сир Хрум. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|