Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 87.86g | Prot: 165.45g | Carbs: 281.36g.
Breakfast: Biscoff Lotus, Пятерочка Черешня , Перекресток Физалис, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Сваля Творог Обезжиренный , От Палыча Халуми , Iumel Fresa Jam, Olympus Греческий Йогурт. Lunch: Каждый День Капуста Брокколи, Ашан Огурец, Лето Укроп Свежий, Ашан Помидор, Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки, Увелка Гречка . Dinner: Leibniz Butter Biscuits, Philadelphia Philadelphia Light, La Mole Pantosto, Babybel Mini Light , Lindt Lindor Конфеты. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Окей Слива Круглая Синяя, Пятерочка Нектарин . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Flying_l's Weight History
|