Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 60.92g | Prot: 83.15g | Carbs: 155.77g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Grovo Яичный Белок, Яйцо, Банан, Bob's Red Mill Oats. Lunch: Самса, Трубочка со Сгущенкой. Dinner: Сливочное Масло, Kellogg's Печенье-Гранола с Шоколадом и Апельсином, Nilambari Шоколад на Кэробе без Сахара Темный, Яйцо, Банан, Укроп, Agama Кальмар. Snacks/Other: Клетчатка, California Gold Nutrition Collagen Up 5000, Carlson Super Omega-3. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KatherineSecret's Weight History
|