Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
79.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 96.19g | Prot: 115.11g | Carbs: 87.85g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Край Каравай Батон Солнечный, Карлов Двор Сыр Мраморный , Дымов Сервелат, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Простоквашино Сметана 20%, 4 Сезона Борщ Московский. Dinner: Лента Фруктовый Наполнитель Малина, Лента Творог Зерненый 5% с Клубникой, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Лента Фарш Куриный Премиум , Макфа Пшеничная Мука, Оливковое Масло, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Сметана 20%, Клубника. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VikaKogan's Weight History
|