Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
88.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 86.71g | Prot: 67.13g | Carbs: 169.72g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Абрикосы, Пискаревский Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Пискаревский Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Красный Октябрь Пирожное Бисквитное Аленка, Верховье Био Йогурт Клубника . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгений 2882's Weight History
|