Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
49.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2411 kcal
|
Fat: 110.64g | Prot: 88.54g | Carbs: 268.87g.
Breakfast: Süt, Proteinocean Kaju Ezmesi, Pişmiş Yumurta Beyazı, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Uno Çok Tahıllı Ekmek, FitNut Fıstık Ezmesi. Lunch: Kıymalı Patates Yemeği, Patatesli Börek, Biber Dolması. Snacks/Other: Muz, FitNut Fıstık Ezmesi, İHE Tost Ekmeği. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Meral MG's Weight History
|