Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 49.97g | Prot: 51.18g | Carbs: 99.25g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий . Lunch: Гречка Отварная, Троекурово Тефтели. Dinner: Чай с Лимоном, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Шашлык из Свинины, Помидоры. Snacks/Other: Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dushilova's Weight History
|