Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
61 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 64.34g | Prot: 60.54g | Carbs: 170.64g.
Breakfast: Мёд, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Голландский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Dinner: Картофельные Чипсы. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Золотая Марка Конфеты Шоколадные с Карамелью и Арахисом, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Семейка Озби Сушки Кроха Простые. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
100683tati's Weight History
|