Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 61.48g | Prot: 84.94g | Carbs: 154.99g.
Breakfast: Абрикосы, Fix Price Protein Bar Chocolate, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Ironman Protein Bar Caramel, 6 Соток Огурцы Маринованные, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
whatshesay's Weight History
|