Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
93.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
724 kcal
|
Fat: 23.80g | Prot: 62.77g | Carbs: 66.45g.
Breakfast: Ферма Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр, Hochland Сыр Cheddar, Комгалком Хлебцы Классические, Комгалком Хлебцы Ржаные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Ферма Молоко 3,2%, Білоцерківський Творог 0%. Snacks/Other: Ласунка Мороженое Мохито Айс. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna9183's Weight History
|