Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 45.84g | Prot: 130.33g | Carbs: 91.51g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Кофе, Село Зеленое Молоко 1,8%, АО Тандер Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебец, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Barilla Макароны Girandole, Белебеевский Сыр Российский, Веселый Молочник Сметана 15%, Шампиньоны, Филе Индейки. Dinner: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Горбуша. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Курага. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenochek_100500's Weight History
|