Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1947 kcal
|
Fat: 83.75g | Prot: 106.10g | Carbs: 193.29g.
Breakfast: Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Арахисовая Паста, Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Хлеб Чиабатта Темный. Lunch: Вдохновение Конфеты, ВкусВилл Лечо, Макароны Отварные, ВкусВилл Котлеты из Трески . Dinner: Томатный Сок, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Наш Гипермаркет Рулетики с Ветчиной и Сыром, Шашлык из Свинины, Салат Капрезе. Snacks/Other: Абрикос, Перекресток Хлеб Чиабатта Темный, Огородников Лечо Болгарское, Диво Холодец Домашний Свинина-Говядина, Blockbuster Хрустящие Хлебцы с Черным Перцем и Морской Солью, Лакомка Мороженое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|